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Brokkolisprossen Nährwerte

Brokkolisprossen - Nährwerte, Einnahme und Anwendun

  1. Brokkolisprossen - Nährwerte, Einnahme und Anwendung. Brokkolisprossen sind nicht nur etwas sehr Leckeres, sondern bilden auch die Grundlage für ein gesundes Essen. Es gibt wohl keine Speise, die gesünder ist und weniger Kalorien hat als Brokkolisprossen. Ganz gleich, von welchem Blickwinkel du dir Brokkolisprossen ansiehst, du wirst nur Vorteile sehen können. Die Nährwerte der Brokkolisprossen sind exzellent und insbesondere gekeimte Brokkolisamen, die einen Radieschengeschmack haben.
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  4. e B1, B2, B6 und E. Ascorbinsäure und Carotin
  5. Brokkolisprossen. Sprossen (Naturprodukt) Brokkolisprossen von NinaMalie | Hochgeladen von: NinaMalie (Problem melden) Details. Angaben noch nicht bestätigt. Melde einen Fehler oder korrigiere die Angaben. Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Hinweise zu den Produktdaten. Nährwerte für 100 g. Brennwert: 176 kJ: Kalorien: 42 kcal: Protein: 3,7 g: Kohlenhydrate: 5 g: Fett: 0 g.
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Brokkolisprossen eignen sich zum Beispiel prima als Salatbeilage (hier kann man auch geröstete Mandelsplitter dazu geben) oder in einem grünen Smoothie. Natürlich können sie auch roh verzehrt werden oder auf dem Butterbrot. Kalorien von Brokkolisprossen. 100 Gramm Brokkolisprossen haben circa 42 Kalorien. Zudem sind in ihnen 3,7 Gramm Protein enthalten Der Nährwert von Brokkolisprossen Brokkolisprossen sind reich an Ballaststoffen, Enzymen und Nährstoffen, darunter B-Vitamine, Folsäure und Vitamin C. Da sie innen angebaut werden, Brokkolisprossen sind ganzjährig verfügbar, so frisch wie Sommer produzieren

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Brokkolisprossen (Sulforaphan) - Wissenswertes und Anwendun

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Nährwert: Sind Sprossen gesund? Ernährung und Kalorie

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